လျှော့ပေါ့ဂီတ

ဂီတလျှော့ပေါ့ပင်ပန်းနွမ်းနယ်, စိတ်ဖိစီးမှု, အိပ်မပျော်ခြင်းနှင့်အနာပေါက်အာရုံကြောများအတွက်စံပြဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာသင်လေ့လာတဲ့အခါမှာကြီးစွာသောအလုပ်ဖြစ်တယ်အိပ်စက်ခြင်း, ဆငျခွငျဖတ်, ယောဂနှင့် spa နေ။ ဒါဟာအစကလေးများနှင့်ကလေးငယ်များအတွက်အလုပ်လုပ်ပါတယ်။ ဂီတလျှော့ပေါ့ဖို့နားထောင်ခြင်း, စိတ်ဖိစီးမှုလျော့ကျစေပါတယ်အာရုံစူးစိုက်မှုတိုးတက်ကောင်းမွန်ခြင်းနှင့် ဆူညံသံနားရွက် သက်သာ။

လျှောက်လွှာကို တပ်ဆင်အေးထား လုပ်ပါနှင့်စိတ်ဖိစီးမှုများနှင့်တင်းမာမှုကနေသင့်ရဲ့တစ်နေ့တာအခမဲ့ပါစေ။ သင့်ရဲ့စိတ်နှင့်စိတ်ဝိညာဉ်ကိုဖြေလျော့, ဂီတနှင့်နူးညံ့သောအသံများကိုလျှော့ပေါ့ပေးရန်နားထောင်ပါ။ စိတ်ပြေလျော့အသံနဲ့ဂီတ၏ကြီးမားသောစုဆောင်းခြင်းကိုသင်ချငြိမ်သက်နှင့်ငြိမ်ဝပ်စွာနေနိုင်ရန်ကူညီလိမ့်မယ်။

သင့်ကိုယ်ပိုင်သံကိုရေးစပ်သီကုံးဖန်တီးပါ, ထိုကဲ့သို့သောသီဆိုငှက်, ပုရစ်၏အသံ, မိုးရွာ၏အသံ, လေတိုက်, ညဉ့်များ၏အသံများနှင့်အခြားသူများအဖြစ်သဘာဝတရား၏အသံနှင့်အတူအပန်းဖြေဂီတထည့်ရောမွှေပါ။

သင်သွားလေရာရာ၌နှငျ့သငျလိုခငျြတဲ့အချိန်မှာသင့်ရဲ့ဖုန်းပေါ်မှာဤလျှောက်လွှာနှင့်အတူသငျသညျလျှော့ပေါ့ဂီတနဲ့ပွော့ဂီတကိုခံစားနိုင်ပါတယ်။ သငျသညျတညဉျ့မှာအိပ်သောအခါအပြော့ဂီတ ကစား တစ်မှေးကွိုအိပ်စက်ခြင်းနှင့်ထိရောက်သောကြွင်းသောအရာရှိသည်ဖို့အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်ပါတယ်။

ထိုနားကြပ်ပေါ်တွင်တင်သင်၏မျက်စိပိတ်ဖို့နှင့် spa လိုပဲခံစားရတယ်။

လျှောက်လွှာ၏အားသာချက်များ:

● နာရီ နေရာမှာ,

●အရည်အသွေးမြင့်အသံ

●နောက်ခံအလုပ်လုပ် နိုင်ခြင်း,

●အော်တိုကစား,

●အသုံးပြုမှုလွယ်ကူ,

●ဒေတာဆက်သွယ်မှုမရှိဘဲလိုင်းချွတ်လှုပ်ရှားမှု,

●အဘယ်သူမျှမလျှောက်လွှာကြေး (လုံးဝအခမဲ့လျှောက်လွှာ) ရှိပါတယ်

အိပ်ပျော်ခြင်းမှဂီတ:

သံကိုနားထောင်ခြင်းသငျသညျ သာ. ချမ်းသာနှိုးထလွယ်အိပ်ပျော်ပြီးပိုကောင်းတဲ့ခံစားချက်အတွက်သင့်ရဲ့တစ်နေ့တာကိုစတင်ပါလိမ့်မယ်အသံ။

အာရုံစူးစိုက်မှုမှဂီတ:

အပန်းဖြေဂီတလွယ်ကူအာရုံ၏အဆင့်ကိုအာရုံစူးစိုက်ခြင်းနှင့်တိုးမြှင့်ဖို့စေသည်ရသောဆူညံသံများနှင့်ပတ်ဝန်းကျင်ဆူညံသံထံမှသင်တို့အထီးကျန်။

တရားအားထုတ်ဘို့ဂီတ:

ပွော့အသံသငျသညျကိုဆင်းငြိမ်သက်နှင့်အတွင်းပိုင်းငြိမ်းချမ်းရေးအောင်မြင်ရန်ပါစေပါလိမ့်မယ်။ အနားယူရမည့်အချိန် ပို. ပင်ပျော်စရာဖြစ်လိမ့်မည်။

အခုလဲ ဆူညံသံနားရွက်:

လူအတော်များများဟာအားမစိုက်ရသီချင်းနားထောင်ခြင်းအားဖြင့်ဖယ်ရှားပစ်နိုင် ဆူညံသံနားရွက် ကနေခံစားနေကြရသည်။

ပိုကောင်းတဲ့အိပ်နဲ့အိပ်ပျော်နှိုး။

တကယ်အခမဲ့က ... ကြိုးစားပါ။